Goiaba e Carambola

6:17hrs

Me levantei, fui preparar o meu cafe,

 e senti o cheiro da minha infância.

Um aroma gostoso, cheio de saudades.

Ontem,

 sem estar procurando, 

andando no supermercado senti o aroma de uma fruta conhecida, 

e encontrei, era a Goiaba.

Que fruta mais deliciosa!

Haviam varias arvores de goiaba no nosso quintal.

Tenho a vivida lembrança de correr e trazer varias goiabas para nos comermos.

Tempo bom. Muitas  Saudades!

Goiaba  - Goiabeira (arvore)

Fatos:

1.     O Brasil eh o maior produtor mundial de Goiabas vermelhas. 

2.    A palavra  goiaba eh de origem Indigena Amazonica (nacao aruaque) .  

·       Vitamin A

·       Complexo B

·       Vitamina C (acido ascorbico)

·       Excelente Antioxidante (licopeno)

·       Ferro

·       Fosforo

·       Calcio

·       Fibra

·       Baixa quantidade de:

-Açúcar

-Gordura

Carambola

Outra fruta gostosa no nosso quintal.

E posso encontrar aqui também.

Fatos:

·       Familia da Oxalidaceas

·       Fruta exotica

·       Antioxidantes

·       Potasio

·       Fibra

·       Vitamina A  

·       Vitamina C

·        

 

Nativa de:

·       Indonesia, 

·       India  

·        Sri Lanka

Popular em :

·       America do Sul   (Brasil, Colombia, Peru)

·       Centro America  (Honduras, Costa Rica)

·       Caribe

·       Sul da Espanha